Wellness på Orø

Meditation er “inn” i tiden. Der findes  mange retninger, som sikkert alle gavner, hvis man går ind for dem.

Gennem årene har jeg tænkt rigtig meget over begrebet og efterhånden er det blevet såre enkelt.

MEDITATION er for mig at blive stille i tankerne og kroppen og være i stand til at lytte indad. Lytte til DEN INDRE STEMME, som vi alle har. Det er den der “ved”, den der har kontakten til hjertet, den der kan vejlede.

Så vær stille og lyt!